Exerzitien richten sich an Menschen, die in selbst gewählte Zeiten (Tage bzw. Wochen) ihren persönlichen Glaubens- und Lebensweg in den Mittelpunkt ihres Betens, Denkens und ihrer Selbstvergewisserung stellen. Die eigene Glaubenspraxis - Glaube, Liebe, Hoffnung - und den eigenen Lebensweg in einen inneren Dialog mit Gott zu bringen, sind Ziele von Exerzitien. Die äußere Form (Ort und Zeit) können ganz verschieden sein. Häufig sind zeitweiliger Rückzug vom Alltag, Zeiten des Schweigens und biblische und nichtbiblische Impulse durch den/die Exerzitienbegleiter bzw. -begeleiterin Elemente von Exerzitien. Fester Bestandteil ist das regelmäßige Gespräch mit dem/der Exerzitienbegleiter - begleiterin.
Glaubenskurse sind regelmäßige Treffen von Gruppen von Menschen in einem Zeitraum (z.B. wöchentlich 2-3 Stunden). Informationen über Glaubensinhalte, aber auch die persönliche Auseinandersetzung mit den Inhalten, Gebet und Austausch in der Gruppe bestimmen den Ablauf von Glaubenskursen.